滑雪世界杯单板教学目标（2020单板滑雪世界杯）

单板滑雪都包括哪几种比赛

单板滑雪包括：平行大回转、障碍追逐混合团体、障碍追逐、U型场地技巧、坡面障碍技巧、坡面障碍技巧、大跳台等。单板滑雪起源于20世纪60年代的美国密歇根州，从1998年开始，单板滑雪的高山大回转和“U”形场地雪上单板技巧成为正式比赛项目。2003年，中国的单板滑雪正式立项，主要开展U型场地雪上技巧项目。

冬奥会单板滑雪比赛规则分为竞赛规则和评分规则两种，参加选手人数根据比赛项目的不同而变化，比赛项目为：平行大回转、U型场地、大跳台等10项比赛。平行大回转 冬奥会竞赛规则：（1）男女人数一样，各32名。（2）运动员两轮滑行时间之和进行排名。前16名的男女进入决赛。

冬奥会单板滑雪比赛分平行大回转、障碍追逐、U型场地技巧、坡面障碍技巧、大跳台五大项目类型。单板滑雪起源于20世纪60年代的美国密歇根州，从1998年开始，单板滑雪的高山大回转和“U”形场地雪上单板技巧成为正式比赛项目。2003年，中国的单板滑雪正式立项，主要开展U型场地雪上技巧项目。

单板滑雪包括：平行大回转、障碍追逐混合团体、障碍追逐、U型场地技巧、坡面障碍技巧、坡面障碍技巧、大跳台等。 单板滑雪起源于20世纪60年代的美国密歇根州，从1998年开始，单板滑雪的高山大回转和“U”形场地雪上单板技巧成为正式比赛项目。

冬奥会单板滑雪的竞赛规则和评分规则如下： 平行大回转 - 参赛人数：男子和女子各32名。- 比赛方式：运动员进行两轮滑行，根据时间总和进行排名。前16名的男女选手进入决赛。- 决赛阶段：选手进行新一轮分组，16进8，8进4，直至决出前四名。

苏翊鸣单板滑雪大跳台夺冠,他在赛后的练习有多刻苦?

1、苏翊鸣在单板滑雪大跳台资格赛中表现出色，以第五名的成绩成功晋级决赛。他凭借高难度的1800动作获得了全场最高分950，尽管后续跳跃中有所失误，但1525的总分足以让他锁定前十二名，进而进入决赛。 苏翊鸣自2008年起就开始接触单板滑雪，多年的坚持和努力使他能够在滑雪界崭露头角。

2、苏翊鸣在赛后的练习是非常刻苦的。苏翊鸣放弃了他的演艺生涯在单板滑雪世界杯比赛中，苏翊鸣获得冠军。在这份荣誉的背后，他也做出了常人未见的努力。如果你看过《智取威虎山》这部电影，你就会看到苏翊鸣在里面扮演的小栓子，这个孩子17岁就拿了世界杯。

3、在北京冬奥会单板滑雪男子大跳台决赛中，苏翊鸣凭借出色的表现，成功夺冠。他在首轮比赛中选择了难度较高的1800抓板尾动作，并稳健落地，获得了85分。第二轮，他再次挑战1800难度，并得到了93分，两轮累计得分185分，稳居首位。在第三轮比赛之前，苏翊鸣已经锁定了冠军，赢得了个人首枚冬奥会金牌。

4、苏翊鸣的教练曾经表示，其他人训练两个小时的时候，苏翊鸣会比别人多出一倍的训练量，这样的训练强度让他能够在赛场上游刃有余，也为他在这次的冬奥会夺冠打下了坚实的基础。不断挑战自我苏翊鸣在比赛时一直在挑战自我，不管是比赛难度还是挑战心态，苏翊鸣一直保持着向前冲的状态。

5、苏翊鸣从小就接触滑雪。由于家庭环境的原因，苏翊鸣从2008年就开始接触单板滑雪，并且一直坚持到现在，其背后付出的努力是常人无法想象的，而且每一个训练阶段都认真完成，每一个技术动作都勤加练习，最终才会在北京冬奥会的舞台上，完美的跳出1800这个动作。

6、中国选手苏翊鸣在北京冬奥会单板滑雪大跳台比赛中力夺金牌，而他在3天后才会迎来自己的18岁生日，由此成为我国历史上最年轻的冬奥会冠军。赛后， 国家体育总局也特意向苏翊鸣及团队发来了贺电，称赞这是他献给自己最好的成人礼，是送给全国人民元宵佳节最好的礼物。

刘佳宇:让单板滑雪的快乐广为传播

1、月10日，在张家口赛区进行的北京冬奥会单板滑雪女子U型场地技巧决赛中，中国选手刘佳宇前2轮均出现失误，凭借最后一轮750分的成绩最终排名第8，结束了自己的第四次冬奥之旅。四年前，刘佳宇实现了中国在单板滑雪项目上冬奥会奖牌“零”的突破。多年来，她的名字一直与中国单板滑雪紧密连在一起。

2、刘佳宇，1992-09-17 2007年1月，在亚洲冬运会单板滑雪赛场上，刘佳宇获得了 铜牌。 2007年3月，在加拿大卡尔加里进行的单板滑雪世界杯U池赛中，刘佳宇勇夺银牌。 2008年3月1日，中国选手刘佳宇在单板滑雪世界杯赛加拿大卡尔加里站上夺得了U池赛的冠军。

3、在冬奥会的舞台上，刘佳宇以自信和洒脱的风采吸引了人们的目光。小小的眼睛中闪烁着坚定，她的笑容清澈纯真，与超女李宇春的气质不谋而合。在等待评分的间隙，她摘下护目镜，露出清秀的面容，那份来自内心的喜悦和对梦想的执着令人动容。作为90后的新星，刘佳宇并未因是初次参加冬奥会而感到畏惧。