环法自行车赛抬车（环法自行车赛规程）

2024-10-04 9阅读 0评论

游记作文

1、游记作文（一）齐云山一日游桃红柳绿，灼灼芬华，悄无声息地惊艳了四方。早上，我和妈妈坐上开往齐云山的大巴车，一路上，我看到了小溪流水，两岸盛开正灿烂的油菜花，还有枝繁叶茂的参天大树。那神秘的齐云山又是什么样子的呢？我很期待。

2、写游记的作文范文一：海洋馆游记假期里，我们去了武汉，游玩了极地海洋馆。我迫不急待地下了车。我蹦蹦跳跳地奔向海洋馆，非常兴奋！第一个参观的就是企鹅。肚皮是白色的，后背是黑色的，脖子上有一圈黄色条纹的，是帝企鹅。

3、游___作文优秀范文1 清晖园是广东有名的四大园之一，在我的祖国可是家户喻晓的。妈妈便在暑假时带我们去清晖园玩一天，我听了高兴得一蹦三尺高。走进清晖园的大门，最先看见的是双龙戏珠的雕像，这座雕像在鱼池的中央。

1、莱曼的攻守兼备让他充满抱负，但国家队主力门将位置始终被卡恩占据，这似乎导致了他球场外的不满和冲动，如与队友争执而被红牌罚下。在阿森纳时期，莱曼展现出稳健一面，但偶尔仍会“露峥嵘”，如06年欧冠决赛中的红牌事件，他成为首位在决赛中被罚下的门将。莱曼在职业生涯中时常展现出情绪化的一面。

2、第一个主罚的克鲁兹，莱曼扑对了方向，但是克鲁兹的球速太快，而且选择的角度偏上，从莱曼的身体上飞过，莱曼没有扑到，但是判断的正确已经增强了莱曼的信心。第二个主罚的阿亚拉则完全被莱曼封了一个正着，他罚出的皮球路线与科普克预测的一模一样，对莱曼来说毫无神秘可言。

3、年11月10日，德国埃森的一座城市诞生了一位足球界的璀璨明星——延斯·莱曼，这位曾经的德国国门以其卓越的守门技艺在世界足坛留下了深深的烙印。他司职门将，职业生涯始于德甲豪门沙尔克04，从这里起步，他的足迹遍布AC米兰、多特蒙德、阿森纳和斯图加特等世界顶级俱乐部。

1、他成功地从神坛摔落，坠毁，那是一种最真实意义上的危机，但命运并没有拿走一切，而是把一切都还给了他。在跌入谷底的几年后，大卫站在了一个反兴奋剂会议上发言。他希望用自己的经历唤醒这个时代还在沉睡的职业赛手，期待发生在自己身上的事情不会再发生在其他人身上。

1、根据情况看。如果在相同的距离下，通常跑步所能消耗的热量会更高一些，因为在同样距离的情况下，跑步需要消耗更多的体力，而自行车可以起到增速的作用，对体力的消耗较小。

2、跑步锻炼消耗的热量是骑单车消耗热量的一倍以上。骑单车虽然热量消耗比跑步少，但是相对来说，骑单车会轻松得多。（因为速度快，感觉有风，体温容易下降，不会感到疲倦。）锻炼肌肉跑步锻炼强化的是小腿肚的肌肉。单车强化的是大腿的肌肉和肠腰肌。

3、骑行一小时相当于跑步5个小时左右。一般来说，一个人跑步一个小时，会消耗500-800卡的热量，而骑车一小时，根据骑车速度和体重的不同，会消耗600-800卡的热量，因此，这两者在同一时间内所消耗的热量差别不大，大家可以根据自己的喜好选择运动方式。

4、骑自行车和跑步都是有氧运动，但普通骑行消耗的热量比跑步小。不过如果你是骑公路车，车速能保持在25公里/小时以上，那消耗的热量也会很高了，可能会超过慢跑的热量消耗。有个简单的比较办法，就是看你做哪个运动时心率更高。

5、跑步消耗的热量肯定比自行车多。要说多也就是多一倍左右。并不可能是几倍的。因为骑自行车也很累的。

6、根据速度的不同，骑自行车每小时大约可以消耗400-1000千卡，其实和慢跑一小时所消耗的卡路里是差不多的。而且，骑车比起跑步，相对会更加轻松。许多人会通过骑行进行减脂，并获得了一定的成效。