篮球联赛前如何调养饮食（篮球比赛之前应该注意事项）

为什么NBA球员比赛前一定要用除臭剂呢?球员身上的味道很大吗?_百度...

于是，大部分NBA球员除了经常洗澡之外，还会在比赛之前用除臭剂掩盖自己身上的味道。因为同时，他们也不希望被别人身上的味道影响。 当然了，使用除臭剂只是一个潜规则，并没有明确的规定，完全都靠自觉。而NBA也会有一些不自觉的球员，从来不用除臭剂的。

因为NBA的球员体味很大，所以除臭剂就很有必要了。NBA的球员基本上都是黑人，黑人体味很重是众所周知的，哪怕是白人，体味一样也有。而且打完球后，身体都是汗，为了保持清爽和味道，所以用除臭剂也是必须的。黑人的体味很重，为了正常比赛必须得用除臭剂。黑人很多人都有体味，基本上都是狐臭。

在比赛前，球员会进行大量的热身，这可我们打篮球随便热身几分钟有完全不同的区别，而热身也会让球员身上产生巨大的汗味，酸爽的汗味再加上个别球员身上拥有天然的“体香”，如果不使用除臭剂，在比赛的时候，这哥们身上的味道就足够防守球员喝上一壶。

本人升高186cm,体重65kg,请问在篮球场上打什么位置比较合适?

如果你是打职业联赛，186cm的身高适合打控球后卫。如果你是在北方，而且打的是普通的街边篮球，那你适合打小前或者大前。如果你是在南方，而且打的是普通的街边篮球，那你就适合打大前或者中锋了。

所以，我觉得大前锋的这个位置还是比较适合你的，而且在技术的锻炼上，你所需要的技术还是比较单一的，并且在很快的时间内就掌握的好内线动作，不用太多的运球技巧，更多的是自己在篮球内线上的争夺上的锻炼，这些对于一个篮球初学者来说，都是比较容易达到的。

不过因为比只能在禁区里得分的中锋的投篮范围还要大而且运球的能力也比中锋还强，所以也能在中距离进行投篮，吸引禁区内对手的防守。因此 PF （ 大前锋 ） 的存在就像是支撑球队的后盾一样，而且同时也可以说是球场上最 Tough（强硬） 最Powerful（有力） 的球员。多和高手打打，被盖没关系吸取经验。

打中锋，有两个要求，是你必须要做到的：低位背身单打对方，能做到一对一每球必进；能抢得到篮板球，起码能保护好防守篮板。这两点是打中锋必须要做到的，如果你连这两点都做不到，那还是考虑其他位置吧。按你的身体素质，在业余篮球赛里打中锋已经是绰绰有余了。

当然不是！不过，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。

坚持打打小前锋吧，很有前途的：概述小前锋（英文：small forward），是篮球比赛阵容中的一个固定位置。通常小前锋的身高和体型都低于中锋和大前锋，但是又高于得分后卫与组织后卫。通常，小前锋身高在6英尺5到6英尺11之间（1米96到2米13）。尽管很多小前锋在身高上不输于大前锋，但往往在力量上略逊一筹。

为什么NBA球员比赛前一定要用除臭剂呢?

而除臭剂显然可以解决这样的问题，在上场前，使用除臭剂，即能保持卫生又能除臭，用奇才球员莫里斯的话说，你必须尊重其他球员，在我们的职业中，卫生是最重要的事情之一。显然，除臭剂在NBA除了除臭之外，它的意义已经被NBA球员升级为对人尊重的行为。

因为NBA的球员体味很大，所以除臭剂就很有必要了。NBA的球员基本上都是黑人，黑人体味很重是众所周知的，哪怕是白人，体味一样也有。而且打完球后，身体都是汗，为了保持清爽和味道，所以用除臭剂也是必须的。黑人的体味很重，为了正常比赛必须得用除臭剂。黑人很多人都有体味，基本上都是狐臭。

于是，大部分NBA球员除了经常洗澡之外，还会在比赛之前用除臭剂掩盖自己身上的味道。因为同时，他们也不希望被别人身上的味道影响。 当然了，使用除臭剂只是一个潜规则，并没有明确的规定，完全都靠自觉。而NBA也会有一些不自觉的球员，从来不用除臭剂的。

况且NBA球员们体味本身就重，再加上赛前投篮热身的汗臭味，如果不喷除臭剂根本没法专心打球，这样很大程度上会影响到双方球员的积极性。所以久而久之，NBA比赛前球员必须喷上除臭剂就成了每个球员开赛前必须做的事了。相比成文规定守则，这点便是可以说是比较特殊了吧。

其实就是为了保证比赛只有接受采访的时候不会有很大的汗臭，不然采访的时候挺尴尬的。

...身高178米,体重188斤,喜欢打篮球,现在上5年级,想在篮球上发展一下...

小学生来讲这个身体发育地很快，不过体重上来讲似乎有些过胖了，身高肯定会继续增长，如果对篮球位置上有特别想打的话就要适当控制一下体重了。

您提供的身高为190厘米，体重为188斤。首先，需要将体重转换为公斤，因为BMI计算时使用的单位是公斤。188斤等于94公斤。 接下来，我们将转换后的体重（94公斤）除以身高的平方（190厘米 x 190厘米 = 36100平方厘米），得到BMI的数值。

自投自补：球碰板后，连续补篮，可单手可双手，连续补15-20个！跳一定要高，单手时手要伸直。效果：提升腰、腹、股肌肉，优化球感。仰卧起坐：身体仰卧，两臂上举，手掌交叉托于头后，两腿屈膝，收腹起坐，两手肘碰膝盖。起坐时脚跟不离地面。

你的身高和体重不是很匀称啊，有点瘦。还有你的年龄大小是否合格。按照你的学历参军的话，首先就是地方的驻兵部队或者炮团之类的。

如果力量处于下风，那用后仰，或者把他晃起来钻着打。个人认为低位单打背转身打板入筐命中率比较高。有身高和体重优势时背打比较容易，处于下风时建议用移动速度打 那么大前锋有时候全队会当然二中锋来要求，进攻是必须的。

用脚尖快速起跳， 跳时不得超过5 或5cm 蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。第一种方法，是最有效的，也是难度最大的，可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法：挖个坑，大概一米左右深。

打篮球联赛的前一天休息有什么好处

1、技术提高。但凡巨星以及那些渴望赢球的年轻人，休赛期对于他们就是一个漫长的训练期，伦纳德会找个没人的地方藏起来，浓眉哥会天天压榨他的肌肉，整个夏天他们几乎没有新闻，到了十一月你就会发现这些家伙又变强了。休息放松。

2、如果作为此罚球的结果需要一个决胜期，那么，在比赛时间结束后发生的所有犯规围被视为在比赛休息期间发生的，在决胜期开始之前应执行罚球。 第9条 比赛或节的开始或结束。 1在跳球中，当球被一名跳球队员合法拍击时第1节开始。 2 掷球入界后，当球触及一名场上队员或被场上队员合法触及时所有其它的节开始。

3、我认为篮球耗费体能更多一些。篮球48分钟高强度高对抗的篮球比赛，完全就是像在拼命搏斗；攻防转换几秒钟一次、强度极高的防守跟进攻、完全硬碰硬的身体核心力量对抗、随时高度击中的精神、全力爆发的短距离冲刺跳跃，这些都会让运动员的体能急速消耗。

4、一般来讲，“背靠背”是引指球队连续两天客场作战，而且是在不同的城市！这种赛制是对球队体能和实力的极大考验。字面解释，原文为“Back-To-Back”，职业联赛术语中，特指连续作战。

5、中场休息有一个非常重要的作用，那就是给予现场观众放松时刻，因为一场篮球比赛在场边会有观众的观看。在比赛过程当中如果出现一些紧急情况缺席比赛很容易错过一些精彩画面，所以为了缓解观众的疲累，职业篮球比赛在中场都会设置一些表演节目，让在场的观众们有个放松时间，同时也让观众能够自由活动去上厕所。

6、打篮球可以锻炼你的身体素质，增强体力和耐力，有助于保持健康。其次，参加篮球联赛可以培养团队合作精神和领导能力。打篮球需要和队友密切配合，学会倾听和理解他人的意见，懂得在团队中发挥自己的特长，这些都对个人的团队合作能力和沟通能力有很大的帮助。