学校篮球联赛规则简介（学校篮球比赛规程）

2024-09-24 11阅读 0评论

中国大学生篮球联赛资格限制

1、中国大学生篮球联赛（CUBA）的参赛资格规定如下：独立学院，只要符合教育部规定的“六个独立”条件，其学生可组队参加基层预选赛。成人高等院校则不得参赛。参赛运动员必须是经高考录取进入全日制普通高等院校（包括体育教育专业）并拥有正式学籍的本专科生或研究生。

2、运动员参赛年龄为17至25周岁，超过年龄和年龄不够不能参与；运动员加入所代表参赛的高校时年龄为16至22周岁。

3、CUBA的参赛范围广泛，基层预选赛阶段，所有报名参加CUBA中国大学生篮球联赛的高校球队都有资格参与。每届比赛大约有六七百支球队参与，比赛在全国三十三个省、市、自治区同时展开，各省、市、自治区的男女冠军球队将获得参加CUBA中国大学生篮球联赛分区赛的资格。

4、人家的要求就是年龄是不可以超过二十二周岁的，如果大学里的篮球运动员不符合这个硬性要求的话，那这就是一定不能参加CUBA的。CUBA它对于招生的学校也是不一样的，想要进入到CUBA，那篮球队员就是需要具有超高水平的技术的，如果没有的话，这也是不可以参加的。

防守进行三三联防，具体你可以去看看书，简单来说就是每三个人组成一个三角形，当一个人被突破的时候，会有另一个人来补防，第三个人来不第二个人留下的空位。如果是进攻的话，没有什么好办法，最好是多传传球，尽量让你们的SF有一打一的机会，成功率能高一些。

一般所谓的赞助，就是球队队服上冠个名，然后赞助个万八千的。很多参加大学生联赛乙组及以下的学校，也就是其中某个家长有钱，家里有企业，冠个名，然后给点钱。

不知道你们学校有几个篮球场地，个人建议每个比赛日安排3-4场比赛为宜。太多就分流观众，组织也困难。

要打联防必须建立在队员长期一起训练的基础上，否则还是盯人好，因为联防是最讲配合的。进攻可以靠个人发挥，盯人主要是个人能力，只有联防，必须讲配合。如果你们有身高优势，而脚步偏慢，那么最好是联防。因为联防的跑动少，尤其是内线跑动少。这样不但省体力，而且会减弱脚步慢的劣势。

练腹肌每天200个俯卧撑每天100个可以分几组做。分3组一组30个中间休息2分钟每天都要坚持练弹跳（1）拉跟腱具体方法就是，前脚掌站在台阶或者几本书上，后脚掌悬空，将脚尖用力踮起，每组50个。一天5组（2）练大腿蛙跳，深蹲都可以，这个要少练，练多了对膝盖不好。

篮球联赛是自己学校组织的？还是、、、自己学校的话，建议打分卫，小前锋，大前锋。最多的时间应该在分卫上下功夫。你的突破上篮比较好。那么就先练习臂力！沙袋杠铃俯卧撑。。尽量可能多的造打手犯规。但要注意自己的进攻犯规。自己掌握好。

单循环赛制，是指所有参赛队在竞赛中均能相遇一次，最后按各队在竞赛中的得分多少、胜负场次来排列名次。单循环一般在参赛队不太多，又有足够的竞赛时间才能采用。单循环由于参加竞赛的各队都有相遇比赛的机会，是一种比较公平合理的比赛制度。

这是排列组合问题，如果没学过的话我就用另一种说法讲给你：n队球队，每两队比赛一次，即其中一对要与剩下每一对比赛一次，对于每一对都是这样的。先不管重不重复，每两队比赛一次，有n（n-1）次比赛，但是这样的话每两队都打了两次比赛，所以只有n（n-1）/2次比赛。

所以为x（x-1）/2支球队，所以x（x-1）/2=21，解得x=7或-6，所以为7支球队。

是8只球队计算方法如下：单循环比赛的场数，可用下面的公式计算：比赛场数= 队数*（队数-1）/2 如6个队或7个队参加比赛，则比赛场数为：6 *（6-1）/2 =15（场） 7*（7-1）/2 =21（场）你是21场比赛倒推一下即 n×（n-1）/2=21场则n×（n-1）=42解得n为7支。

应邀请7只队伍参加。这题其实很简单。一共21场，由于轮数和每轮的场次都是固定的，只要找出3乘以7等于二十一，则推出3是每轮的场次（因为每两队赛一场），没轮有一只队伍轮空，则一共有七轮。即7只队伍。

报名以建筑专业年级为单位，大一大二限报1支球队。每队限报队员10人，领队1人。比赛两队首发人数均为5人，中途可作换人调整，场上队员下场之后可再次替补登场换人之前需向主裁示意；进行循环赛；比赛时，若两队在常规时间战平，则进行5分钟附加赛，直到一方胜利为止。

队员人数每一对派出五个人进行比赛，其中一人为队长，而候补球员最多只能7个人，不过有些主办单位并不限制候补球员的人数。每场时间篮球比赛又分为前半场和后半场，其中每一场都是20分钟，中间会休息10分钟，再进入后半场。

篮球比赛中的规则较多，且相当复杂，共有93条。技术规则（1）技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。

篮球24秒规则详解：计时器启动时机：每当一支球队获得新的球权，或在掷球入界时球被场上队员合法触及时，24秒计时器便会开始计时。投篮要求：拥有球权的队伍必须在24秒内完成投篮。投篮的有效条件包括：a. 球必须在24秒计时结束前离开投篮队员的手。b. 球离开投篮队员的手后，必须触及篮板。

比赛场地与球队：三对三篮球比赛通常在半个标准篮球场地进行，场地宽度为15米，长度为12米。每队由三名球员组成，其中一名为队长。每队可有一名替补球员，在比赛期间可以随时替换场上的球员。比赛时间与得分：一场标准的三对三篮球比赛分为两个半场，每个半场时长10分钟，中间休息5分钟。

学习目标：通过对篮球发展史、场地的了解增加学生的学习篮球的兴趣，了解简单的比赛规则，使学生在活动中能加以运用。