非体育学生篮球联赛规则（非体育学生篮球联赛规则最新）

普通人可以参加篮球比赛吗?

当然可以呀，篮球比赛有很多层次的，普通人去参加职业联赛可能不太现实，但是可以和普通人一起比赛。

对于普通人，篮球基本适合所有对篮球有兴趣的健康的人，甚至包括身有残疾的人。篮球的起点低，趣味性浓厚，只要有兴趣就可以参与。无论年龄大小，很多人都可以从篮球运动中找到属于自己的乐趣，同时很好的锻炼身体和交到很多朋友。

总的来说，普通人可以通过参与文艺比赛、运动竞赛、职业技能竞赛以及网络知识竞赛等方式，获得奖金。这些比赛不仅提供了展示自己才华的机会，也丰富了人们的生活，促进了个人成长和发展。

普通人不能打NBA，因为普通人根本就无法适应NBA的比赛强度。

CUBA是ChinaUniversityBasketballAssociation的简称，即中国大学生篮球联赛。CUBA分为甲乙组别，甲组就是高水平运动员，就是比较厉害的，例如华侨、西工大、广工业、哈工大等，基本他们当中打的很棒的就有可能进CUBA。乙组就是国内的普通高校的组别，实力相对稍弱。

篮球联赛的规则

秒钟规则--进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。10秒钟规则--球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场（对方的半场）。5秒钟规则--持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。

篮球比赛的时间规定一般为四节，每节12分钟，总时长48分钟。在NBA（美国职业篮球联赛）中，比赛通常分为四节，每节时长12分钟。在常规时间内，即四节比赛结束后，如果两队得分相同，则会进行加时赛。加时赛一般为5分钟，如果需要更多时间来决定胜负，会继续进行加时，直到分出胜负为止。

篮球的规则主要包括以下几个方面：比赛时间、比赛形式、得分制度、球场与球队区域、球员行为准则。比赛时间 篮球比赛通常由四个季度组成，每个季度的时间长短因比赛形式而异。在NBA等职业联赛中，每个季度为12分钟。在一般的篮球比赛中，通常每个季度的时间在10分钟到20分钟之间。

采用4×12分钟的比赛方式，其中第2节和第4节中间休息2分钟；第3节之间休息10分钟。一名队员已发生了6次侵人犯规和/或技术犯规，必须立即离开比赛。一节中某队已发生了5次全队犯规时，该队处于全队犯规处罚状态。每队在第4节和每一决胜期最后2分钟各增加一次30秒钟短暂停。

美国职业篮球联赛（NBA）的规则是，一场比赛分为4节。每节比赛为12分钟，全场比赛一共48分钟。上下半场各有两节，加时赛每节5分钟，加时次数没有限制。第一节、第二节与第三节、第四节之间休息130秒，中场休息15分钟。第4节和加时赛之间和任何加时赛之间，休息100秒。

小学篮球基本比赛规则

1、比赛方法 每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人，但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则进行延长赛5分钟，若5分钟後比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2、比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分 钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数 仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

3、篮球的基本规则介绍如下：基本规则 每队上场5人，必须有一名队长。替补球员最多7人。比赛分上、下半场，每半场2节比赛，共4节，每节比赛10分钟。2节中间的休息时间和4节中间的休息时间为130秒，半场休息15分钟。加时赛时间为5分钟。比赛开始由两队各一名队员中圈跳球，比赛开始。

4、小学生篮球比赛规则： 比赛由两队进行，每队五名球员，其中一名为队长，最多七名候补球员。比赛分为两个20分钟的半场，中场休息10分钟。若比赛结束时两队积分相同，则进行5分钟的延长赛，必要时可继续延长赛，直至分出胜负。 得分方式：球投入篮框并得到裁判认可即得分。

5、篮球基本规则：比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分 钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数 仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。